¿Por qué recordamos más los momentos negativos?

 ¿Te has preguntado por qué una crítica puede quedarse en tu mente durante días mientras que varios elogios desaparecen rápidamente?


La respuesta está en un fenómeno psicológico conocido como sesgo de negatividad.


Nuestro cerebro evolucionó para prestar más atención a las amenazas porque esto aumentaba las probabilidades de supervivencia.


Por eso:

Recordamos mejor los fracasos.

Pensamos más en las críticas.


Nos afectan más las experiencias negativas.

La buena noticia es que podemos entrenar nuestra mente para enfocarnos también en los aspectos positivos de nuestra vida.

"Aprendiendo cada dia sobre la mente humana" "Entender la mente cambia la forma de ver el mundo"Bienvenido a un espacio dedicado a explorar la mente humana y la psicología. Aquí encontrarás datos psicológicos, comportamiento humano, emociones, relaciones y reflexiones que te ayudarán a entender mejor cómo piensan y actúan las personas.

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